En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, solamente magra separable, crudo hay 0.665 g de tirosina.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, solamente magra separable, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, solamente magra separable, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	69.43 g	69.43	g	69.43%
La energía (calorías)	161 kcal	161	kcal
Energía (julios)	675 kJ	675	kJ
Proteína	19.77 g	19.77	g	19.77%
lípido total (grasa)	8.51 g	8.51	g	8.51%
Ceniza	0.91 g	0.91	g	0.91%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.38 g	1.38	g	1.38%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	3 mg	3	mg
Hierro, Fe	2.09 mg	2.09	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg	0.02%
El fósforo, P	174 mg	174	mg	0.17%
Potasio, K	319 mg	319	mg	0.32%
Sodio, Na	45 mg	45	mg	0.04%
Zinc, Zn	3.66 mg	3.66	mg
Cobre, Cu	0.06 mg	0.06	mg
El manganeso, Mn	0.009 mg	0.009	mg
El selenio, Se	4.7 µg	4.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.071 mg	0.071	mg
Riboflavina	0.076 mg	0.076	mg
La niacina	3.257 mg	3.257	mg
Ácido pantoténico	0.313 mg	0.313	mg
La vitamina B-6	0.28 mg	0.28	mg
Vitamina B12	1.53 µg	1.53	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	17 µg	17	µg
retinol	17 µg	17	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	56 IU	56	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.39 mg	0.39	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	8 IU	8	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.689 g	3.689	g	3.69%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g	0.005	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g	0.004	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.203 g	0.203	g	0.20%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.857 g	1.857	g	1.86%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.116 g	0.116	g	0.12%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.49 g	1.49	g	1.49%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.01 g	0.01	g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g	0.003	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.054 g	3.054	g	3.05%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.041 g	0.041	g	0.04%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.238 g	0.238	g	0.24%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.203 g	0.203	g	0.20%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.036 g	0.036	g	0.04%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.762 g	2.762	g	2.76%
18: 1 cis	2.59 g	2.59	g	2.59%
18: 1 trans	0.171 g	0.171	g	0.17%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.009 g	0.009	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.261 g	0.261	g	0.26%
18: 2 indiferenciada	0.108 g	0.108	g	0.11%
18: 2 n-6 c, c	0.078 g	0.078	g	0.08%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.03 g	0.03	g	0.03%
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.07 g	0.07	g	0.07%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.066 g	0.066	g	0.07%
18: 3 n-6 c, c, c	0.004 g	0.004	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g	0.002	g
20: 3 indiferenciada	0.01 g	0.01	g	0.01%
20: 3 n-3	0.003 g	0.003	g
20: 3 n-6	0.007 g	0.007	g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.02 g	0.02	g	0.02%
20: 4 n-6	0.02 g	0.02	g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0.014 g	0.014	g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.027 g	0.027	g	0.03%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.207 g	0.207	g	0.21%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.207 g	0.207	g	0.21%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	59 mg	59	mg	0.06%
triptófano	0.207 g	0.207	g	0.21%
treonina	0.716 g	0.716	g	0.72%
isoleucina	0.822 g	0.822	g	0.82%
leucina	1.492 g	1.492	g	1.49%
lisina	1.565 g	1.565	g	1.56%
metionina	0.65 g	0.65	g	0.65%
fenilalanina	0.769 g	0.769	g	0.77%
tirosina	0.665 g	0.665	g	0.66%
valina	0.873 g	0.873	g	0.87%
arginina	1.301 g	1.301	g	1.30%
histidina	0.712 g	0.712	g	0.71%

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, solamente magra separable, crudo